-
Watch Online / «Liv, lek och produktivitet: Hur man fokuserar på det som är viktigt och gör det med nöje" Abdaal Ali: ladda ner fb2, läs online
Om boken: 2024 / Ju mer vi gör, desto fler saker dyker upp vid horisonten, och våra liv förvandlas till en oändlig kapplöpning om framgångens morot framför våra näsor. Ali Abdaal, en känd produktivitetsexpert, föreslår dock en alternativ väg där nyckeln till lycka är att ha roligt på jobbet, snarare än hårt arbete och strikt disciplin. Av personlig erfarenhet visar han hur du, beväpnad med positiva känslor, radikalt kan förvandla ditt liv, förvandla arbetet till en källa till glädje och därigenom öka din produktivitet. Dessa tankar lämnade mig inte på flera månader. Till slut fick jag en uppenbarelse: allt jag visste om framgång var en lögn. Det här hjälper mig inte att bli en bra läkare. Att arbeta hårt kommer inte att ge lycka. Det gör att jag kan förverkliga mig själv på ett annat sätt: utan konstant nervös spänning, sömnlösa nätter och koffeinberoende, som redan började störa mig. Jag hittade förstås inte alla svar. Men för första gången kunde jag se de allmänna dragen i ett alternativt tillvägagångssätt. Ett förhållningssätt som inte bygger på ansträngande arbete, utan på en förståelse för vad som kan göra hårt arbete roligt. Ett förhållningssätt som prioriterar mitt välmående som ett medel för att öka motivationen och koncentrationen. Ett tillvägagångssätt som jag kallar "positiv produktivitet." Med utgångspunkt i årtionden av psykologisk forskning talar författaren om hur behandling av arbete som lek hjälper oss att underblåsa positiva känslor och övervinna förhalning och psykologiska blockeringar. Den här boken är din guide till en värld där arbete är roligt och framgång uppnås utan utmattning. Så nu är du redo att ta ditt första steg mot att närma dig ditt arbete – och livet i allmänhet – med en känsla av äventyr. Fundera på vilken av ovanstående karaktärer som passar din personlighet bäst och försök närma dig ditt arbete med dess egenskaper i åtanke. Om du är en historieberättare vill du leta efter sätt att förvandla tråkiga uppgifter (som att skriva ett torrt affärsbrev) till roliga upplevelser som passar din karaktärs anda (som att skriva inte bara ett brev, utan en historia med en början, mitten, slutet och kanske ett par oväntade vändningar). Om du är en "skapare", försök att se i vardagliga uppgifter (som att fylla i dumma tabeller) möjligheter till självuttryck (till exempel, istället för ett tråkigt bord, kan du göra en vacker och begriplig infografik).